DuoYoga

Pure Ontspanning voor jong en oud. Samen bewegen met je eigen partner of lekker individueel ontspannen met de yogahoudingen meedoen mag ook; elke les is ook geschikt om alleen te doen. Of misschien wil je af en toe voorbeeldpartner zijn. Ouder en kind kan ook, minimumleeftijd kind: 7 jaar.

Maandag 19.00-20.00 in De Kleine Studio. In de zomer buiten op de hei!
Geef het cadeau aan jezelf en je kind/partner/vriend(in)!

Kosten 10 lessen met zijn tweeën voor 180 euro. 12,50 per persoon voor een losse les. Je eerste les is gratis!

VERSCHILLENDE STRETCHTECHNIEKEN, dynamische bewegingen, ALLERLEI MANIEREN OM DIEPER TE ONTSPANNEN, hangen of gewicht geven aanelkaar, ELKAAR STEUN OF STRETCH GEVEN, elkaar rustig maken met je handen, HOE PRAAT IK EIGENLIJK TEGEN MEZELF VAN BINNEN? Hoe adem ik naar mijn buik? WANNEER ZIJN MIJN SPIEREN PAS ECHT ONTSPANNEN…