Klassiek ballet 7 t/m 10 jaar

Woensdag 15.05-16.00

Maximaal 6 plaatsen!

Techniek, improvisatie en expressie. Kinderen van 6 die al les hebben gevolgd bij BalletYogaFysio mogen ook meedoen.
Let op: het is ook voor jongens!
Graag zelfs: Later (later pas šŸ˜‰ tillen de mannen de vrouwen en de meeste balletten gaan over prinsen en koningen. Dus voor ballet moet je ook heel sterk en stoer kunnen zijn! Lang geleden werd aan het hof zelfs alleen door de jongens gedanst!

  • We doen een korte ballettraining op de mat en
  • werken kort aan de barre.
  • We doen leuke oefeningen voor
    muzikaliteit en maken een begin met ritmes.
  • Een kleine choreografieā€¦.
  • Balanstechniek en houding, maar ook spel
  • Improviseren voor het vrije gevoel.
    Kortom heerlijk dansen, echt ballet!

Vaak is de laatste les van 10 lessen een kijkles. Echter ivm Covid19 wachten we even af of dit organiseerbaar is.
Locatie: De Kleine Studio, een balletzaaltje in onze voormalige schuur, met echte balletvloer, spiegelwand en 2 barres met 3 hoogtes. Adres: Top Naefflaan 60 Bussum.

Kledingvoorschriften
Deze groep heeft in de binnenlessen een

Lichtroze balletpakje aan. (Dus als je je pakje van je vorige groep nog past, hoef je geen nieuwe te kopen šŸ˜‰
Zwart taillebandje. Dit maakt de leerlingen bewust van de stand van het bekken en verduidelijkt voor de docent de houding van hun heupen.
De schoentjes zijn zwarte demi-pointes met of zonder splitzool*, waarvan de touwtjes zijn afgeknipt of naar binnen gestopt. Waarom?
Vooral in de winter is een panty wel lekker. Panty mag huidskleur, zalm of roze zijn,
Een stevige balletknot en alle pieken uit het gezicht is ook erg belangrijk.
Let erop dat je niet een panty of maillot aantrekt met zichtbare naden en
dat je onderbroek niet onder je pakje uitsteekt.

De jongens mogen zwarte demi-pointes aan met witte sokken,
een zwarte legging/ joggingbroek en
een wit t-shirt

Zo leren we een onderdeel van de etiquette van de balletles aan.
Kleding en artikelen hiervoor zijn bij Decathlon, online balletwinkels en voor een deel ook bij BalletYogaFysio te koop.
Zwarte schoentjes kosten maar 8,50.

*Verschillende meningen over schoentjes met hele zool en zool in 2 delen. 
Even wat opheldering:
Demi-pointes= half op je punten (tenen). Zo noemen we ook de gewone ('slappe') balletschoentjes. 
Pointes = punten dus sur les pointes of En pointe = op de punten dansen, op spitzen dus, die harde.
Je begint met dansen op demi-pointes (op je tenen). Het kost jaren om voldoende ballettechniek (houding, coƶrdinatie) en kracht in core, benen en voeten.... te bereiken om vervolgens en pointe te dansen. (Spreek Frans uit An 'Pwant'). Je oefent je voeten daarvoor door o.a. heel veel te pointen (in Nederland spreekt men het meestal uit op zijn Engels: poointen). Point is het wegstrekken van je voeten en flex is het volledig vouwen in je enkels met je tenen naar je neus toe.
Bij BalletYogaFysio beginnen de jongste kinderen met schoentjes met splitzolen. De leren zool is dan geen strip maar bestaat uit 2 ovalen die met flexibele stof verbonden zijn. Ik ben als vm fysiotherapeut van mening dat de voeten zo niet tegengehouden worden in het pointen. De voetjes zijn nog soepel en de kinderen kunnen zo voldoende hun soepelheid inzetten om volledig te leren pointen, waardoor die !soepelheid ook later behouden blijft! Ze leren dit te doen zonder er 'bananen' van te maken: het foutief naar binnen trekken met de sterkere spieren aan de groteteen-kant. !Wat sneller gebeurt als de voeten door een hele zool worden tegengehouden en het kind toch fanatiek is om ver de voet door te buigen!
Vanaf 6 Ć  7 jaar kan een kind pas echt kracht gaan opbouwen. !Zie ook waarom het leren zwemmen op 5-jarige leeftijd zo ontzettend lang kan duren! Op deze leeftijd vraag ik de kinderen demi-pointes te dragen met een hele zool, de onderkant is stugger en geeft over een groter oppervlak contact met de vloer. Als we nu oefenen met pointen, moet het kind met de juist aangeleerde beweging (niet krom) de juiste spieren harder inzetten om tot de volledige strekking te komen. Zo worden de voetspieren aan de onderkant sterker. En krijg je geen dansers die alleen dankzij 'knalkuiten' hoog op hun tenen kunnen staan.
Daarnaast hebben kinderen vanaf deze leeftijd meer rust en coƶrdinatie om een goede houding te leren op 1 been. Het balanceren op 1 voet (eerst nog op de hele, platte voet) wordt vergemakkelijkt met een hele zool. Als je eerst leert goed contact te maken met de vloer (goed je voet op de grond voelen) kun je later ook op kleinere oppervlakken staan (op demi-pointe of op je spitzen). Pas later gaan de kinderen dus weer over op splitzolen. 
Dat is mijn beargumentering voor het type demi-pointes dat de kinderen in mijn lessen moeten dragen :)

Lesdata en kosten:
Van 10 maart – 21 april zijn er nog 6 lessen die men vĆ³or de lockdown heeft betaald. Hierin instromen is mogelijk.
Nieuw blok van 10 lessen (eerder instromen mag) :
28 april
(5 mei niet), 12, 19, 26 mei, 2,9,16,23,30 juni en 7 juli. Geef hierna aan of je er 15 september weer bij bent.
28 juli t/m 1 september zijn er 6 optionele zomerlessen te volgen om 15:00, voor 59 euro.
Groepsgrootte: max. 6 kinderen!
Op 15 september 2021 starten de lessen met series van 10 weer.

Een abonnement van ieder jaar 4×10 lessen kost: 85 euro per 10 lessen. Per 10 lessen opzegbaar. Eerder instromen voor 8,50 per les plus de volgende 10 is uiteraard mogelijk.
Losse lessen: 10,- mits er plek is.

Balleteducatie (2 maal per jaar): we gaan met zijn allen naar een kinderdansvoorstelling. Afhankelijk van de leerlingen, het aanbod en de leeftijdscategorie gaan we samen met de jongere groep of: apart op pad. Apart naar een duurdere ( evt. volwassenen)voorstelling is natuurlijk ook afhankelijk van het budget van de ouders.
– Dit valt onder de balletlessen en hoort bij het leren over ballet en het vak.
– Minimaal 4 weken van te voren wordt de datum vastgelegd, in de hoop dat iedereen hier tijd voor kan vrijhouden.
– Aan een balleteducatiedag gaat 1 betaalde les op
– en als je kind meegaat worden de tickets en reis- en parkeerkosten via een tikkie in rekening gebracht.
– Alles wordt geregeld, ook drinken en snacks.
– Wil je als ouder mee, dan dien je zelf een los ticket te kopen.
– Zorg je voor eigen vervoer, dan wordt dit uiteraard niet in rekening gebracht bij het ticket. – Houd rekening met vaak wat duurdere parkeerkosten bij de schouwburgen.