Pure Ontspanning voor jong en oud. Samen bewegen met je eigen partner of individueel ontspannende yoga doen; elke les is ook geschikt om alleen te doen. Ouder en kind kan ook, minimumleeftijd kind: 8 jaar.
Maandag 19.00-20.00 in De Kleine Studio
Let op: deze lessen vinden om de week plaats. Start: 22 april.
Geef het cadeau aan jezelf en je kind/partner/vriend(in)!
10 lessen met zijn tweeën voor maar 150 euro. 12,50 per persoon voor een losse les.
Karina gebruikt haar kennis en eigen inzichten uit de fysiotherapie in alle soorten lessen.
VERSCHILLENDE STRETCHTECHNIEKEN, dynamische bewegingen, ALLERLEI MANIEREN OM DIEPER TE ONTSPANNEN,
hangen of gewicht geven aanelkaar, ELKAAR STEUN OF STRETCH GEVEN, elkaar rustig maken met je handen, HOE PRAAT IK EIGENLIJK TEGEN MEZELF VAN BINNEN? Hoe adem ik naar mijn buik? WANNEER ZIJN MIJN SPIEREN PAS ECHT ONTSPANNEN…