Karina geeft Hathayoga en Sivanandayoga op verschillende niveaus.
Op donderdag 20:00-21:30 kunnen meer gevorderde yogi’s ook lekker bezig gaan. Beginners zijn ook van harte welkom. Alleen al binnen de asana’s (houdingen) bestaan heel veel variaties en uitdagingen. Karina past de les in de kleine groep (max.6) aan aan iedere deelnemer.
Lees in het uitklapmenu over de basiscursus en duoyoga: yoga met je partner, of kind!
Karina gebruikt haar kennis uit de fysiotherapie in alle soorten lessen.